Σαρακοστή, περίοδος αγώνα κάθε χριστιανού για να αποβάλει τα πάθη του και να ενεργοποιήσει τις αρετές. Η ευχή του οσίου Εφραίμ εκφράζει το πνεύμα αυτό.
"Κύριε και δέσποτα της ζωής μου,
πνεύμα αργίας, περιεργείας, φιλαρχίας και αργολογίας
μή μοι δως.
Πνεύμα δε σωσφοσύνης, ταπεινοφροσύνης,
υπομονής και αγάπης,
χάρισαί μοι τω σω δούλω.
Ναί, Κύριε βασιλεύ,
δώρησαί μοι του οράν τα εμά πταίσματα
και μη κατακρίνειν τον αδελφόν μου,
ότι ευλογητός ει
εις τους αιώνας των αιώνων.
Αμήν".
